СВОБОДА ОТ НАРЦИССА
Поддерживающая терапия для тех, кто находится или недавно был в отношениях с нарциссичным партнёром

«Когда ты с нарциссом — ты как будто исчезаешь. Остаётся тень. А потом — долго учишься быть собой снова!»

Если вы:
  • Нашли меня через видео про нарциссов
  • Подозреваете, что стали жертвой нарцисса
  • Ребенок нарциссичных родителей (родителя)
  • Повторяете сценарий взаимоотношений с нарциссичными партнерами
  • Подозреваете, что сами являетесь обладателем нарциссических акцентуаций
  • Понимаете, что сами не справляетесь: запутались, сомневаетесь, не находите ответы в себе, не решаетесь уйти и не знаете, что и как можно изменить
"Ты не обязана оставаться
там, где тебя ломают!"
Благодаря группе поддержки вы:
  • Научитесь отстаивать границы, отбивать манипуляции, правильно коммуницировать
  • Начнёте восстанавливать самооценку и внутреннюю опору
  • Поймёте, как справляться с обесцениванием
  • Осознаете, как управлять собой, чтобы не попадать в пропасть эмоциональных качелей
  • Получите поддержку в процессе расставания и начнёте прорабатывать последствия разрыва
Что включает участие в группе:
Разбор личных ситуаций
Регулярно будем разбирать конкретные случаи участниц: с поддержкой, разъяснениями и обратной связью
Коррекция коммуникации
Ответы на вопросы
Сможете задавать свои вопросы
в чате и на онлайн-встречах —
и получать развёрнутые ответы
Определение истинных причин и мотивов
Будем учиться выстраивать границы, выходить из конфликтных паттернов и говорить о себе экологично
Выясним, что стоит за «привязанностью» к нарциссу, почему вы в этих отношениях — и как выйти из круга повторений
Работа с опорой на себя
Проекции и манипуляции
Сформируете внутреннюю устойчивость, научитесь слышать свои потребности и не терять себя в отношениях
Разберетесь, какие сценарии навязаны извне, где вы поддаётесь манипуляциям, и как выйти из этого
Один раз в неделю — разборы, ответы на вопросы, поддержка. Формат живого общения с психологом
Закрытый чат сообщества
Еженедельные онлайн-встречи
Сможете приносить свои переписки и получать обратную связь — что работает, а что разрушает
Будем смотреть, как работает невидимая динамика даже в мелочах — чтобы выйти из ежедневного эмоционального износа
Разбор переписок и коммуникации
Каждую неделю — укрепление опоры, уверенности и чувства «я справлюсь»
Наращивание сил и уверенности
Разбор бытовых ситуаций
Получите практичные способы вести диалог, не разрушаясь, и не «уходить в девочку/маму/спасательницу»
Инструменты конструктивного взаимодействия
Поддерживающий чат, где можно делиться, задавать вопросы, получать поддержку от других участниц
Об авторе
Дарья Вексель
Клинический психолог
"Я знаю, как выглядит потеря себя. Я знаю, как звучит душевная пустота. Я много раз слышала внутренний голос: "Даша, ты идешь не туда!", и мне катастрофически не хватало знаний и поддержки, чтобы изменить этот путь.

Я обижалась на мир и кричала: "За что со мной так???". И так было до тех пор, пока я не услышала внутренний голос правды. Это было невероятно больно, но именно это стало моим освобождением и исцелением.

Каждый из нас не хочет слышать правду, так как услышав ее, нам придется пойти в очень болезненные чувства. Но без этого невозможно стать счастливым и свободным. Есть только один путь - это тотальная честность с самим собой.

Я знаю, через что придётся пройти каждому из вас для того, чтобы обрести себя! Я точно могу сказать, что это будет непросто.

Если вы готовы пройти со мной за руку через эту боль, то получите результат, на который, возможно, сейчас даже не надеетесь! Но этот результат будет только в том случае, если вы готовы действовать!"

С Божьей помощью и верой в себя!
Отзывы
Поддерживающая терапия противопоказана:
  • Людям в остром психозе (галлюцинации, бред, отсутствие понимания реальности)
  • Людям, страдающим нарциссическим расстройством личности
  • Людям c активной обесценивающей позицией
Стоимость
100 евро в месяц
(подписка с ежемесячным продлением)